Rianima Notte, 30 cáps da Fitofarmattivi

– Complexo de Plantas : Passiflora, Valeriana, Griffonia, Primula e Alfazema
 – Favorece Relaxamento e o Sono em situações de Stress
 – A Melatonina reduz o tempo para adormecer

RELAXAMENTO E SONO PROFUNDO PASSIFLORA (extrato seco) possui ação sedativa sobre o sistema nervoso central, em especial sobre a zona da espinal medula que controla o movimento e o centro do sono Útil sobretudo no caso de insónias do tipo cerebral, pois provoca um sono semelhante ao fisiológico e um acordar sem entorpecimento. Foi demonstrado recentemente que alguns flavonóides desta planta conseguem ligar-se ao recetores da benzodiapezina no cérebro, explicando a ação sedativa desta planta. PAPOILA-DA-CALIFÓRNIA (extrato seco) Induz o relaxamento e o descanso, favorece e diminui o período necessário para adormecer e promove um sono de qualidade; não origina letargia ao acordar (como pode acontecer com toma dos soníferos de farmácia). Um ensaio clínico realizado em 20 pacientes com insônia não tratada com fármacos obteve os seguinte resultados: 12 pacientes readquiriam um sono normal, com duração de 6-8 horas sem despertares noturnos, 6 indivíduos reduziram o o tempo de adormecer em 15 minutos, com alguns despertares noturnos, seguido por uma rápida retoma do sono, e 2 pacientes abandonaram o estudo por falta de resultados. No mesmo estudo também foram avaliados 40 pacientes com insônia tratados com pílulas para dormir.

Os resultados foram os seguintes: 14 pacientes têm, gradualmente, sido capazes de deixar a medicação e usar apenas o extrato de Eschscholtzia; 20 indivíduos têm diminuído a dosagem da droga, mas não foram capazes de a eliminar por completo, e 6 pacientes tiveram nenhum resultado significativo. VALERIANA (extrato seco) utilizada no tratamento de distúrbios do sono e insônia, mas também como uma terapia complementar no tratamento de certas manifestações de ansiedade (ataques de pânico, ansiedade, tremores, cólicas abdominais, irritabilidade, tensão nervosa, vertigem psicogénica, intestino irritável, palpitações, dor de cabeça). A ação da Valeriana é suficiente para reduzir o tempo necessário para adormecer e melhorar a qualidade do sono nas primeiras horas de descanso. O extrato eleva os níveis de Gaba, um neurotransmissor com ação sedativa e estimuladora do sono, e pode aumentar o efeito sedativo da melatonina, que regula o ciclo vigília-sono. Não induz os efeitos colaterais típicos das pílulas para dormir como sejam tonturas e sonolência diurna. L-TEANINA é um aminoácido que ocorre naturalmente nas folhas do chá verde (Camellia sinensis L. ).

Alguns estudos têm demonstrado um aumento na produção de ondas cerebrais do tipo alfa após a toma de L-teanina. As ondas cerebrais alfa caracterizam um estado de vigília relaxada. Uma predominância do ritmo alfa é observada, por exemplo, nos estados de meditação e esse ritmo é anulado na presença de esforço mental, episódios de ansiedade ou stress. As ondas alfa são também responsáveis pela focalização da atenção durante uma atividade cerebral, apoiando desta forma a concentração e contrariando a presença de informações de interferência. Ajuda a recuperar a sensação de bem-estar mental ideal. A sua eficácia na estimulação do sono profundo e no relaxamento físico tem sido comprovada cientificamente. REEQUILÍBRIO DO RITMO DO CICLO DE SONO-VIGÍLIA GRIFFONIA (extrato seco) As sua sementes contêm grandes quantidades de 5-HTP (5-hidroxitriptofano), precursor da serotonina. O 5-HTP é um derivado do triptofano que, ao contrário deste, não é encontrado em quantidades significativas numa dieta normal. No corpo humano, o triptofano é convertido em 5-HTP, que pode então ser transformado em serotonina. A serotonina é um dos principais neurotransmissores no sistema nervoso e está envolvida na regulação do humor, sono (serotonina é um precursor da melatonina), da ansiedade e ataques de pânico, da fome e do apetite, das dores de cabeça e de outras dores. Na verdade, uma diminuição nos níveis deste neurotransmissor está associada a casos de depressão, insônia, transtornos obsessivo/compulsivo que levam à obesidade, ou contrariamente à bulimia. MELATONINA Conhecida pela sua função reguladora dos ciclos circadianos, incluindo o ciclo vigília-sono (ciclo circadiano ocorre em 24 horas; tempo se repetem regularmente certos processos fisiológicos que são regulados por fatores internos do organismo).

A secreção de melatonina é essencialmente regulada pela luz; assim que chegam estímulos luminosos à retina (ou seja, quando os fotorreceptores da retina são estimulados), a epífise sinaliza essa ‘ordem’ inibindo a secreção da substância; a falta de luz, contrariamente, serve como um estímulo para a secreção. Durante a noite, a glândula pineal começa a secreção da melatonina e níveis desta substância no plasma aumentam até atingirem o seu pico durante o meio da noite; estes níveis diminuem drasticamente durante as primeiras horas da manhã. Com a idade, a produção de melatonina começa a diminuir, embora muito lentamente, porque verifica-se uma calcificação progressiva da glândula pineal, o maior gestor de secreção da hormona. A produção de melatonina pode ser incentivadas pelo uso das vitaminas B6, B3 e B12 e pela eliminação de álcool, tabaco, tranquilizantes, cafeína, ibuprofeno (anti-inflamatório) e outras drogas. A melatonina é usada, nesta formulação para restaurar um sono regular e eficaz através do reequilíbrio dos ritmos, afeta tanto os padrões de sono/vigília alternados como a qualidade do sono. RE-HARMONIZAÇÃO E REDUÇÃO DA ANSIEDADE PRíMULA (extrato seco) Conhecido pelas suas propriedades analgésica, anti-inflamatória e antirreumática, é útil contra as dores de cabeça e a insônia. As folhas e flores da prímula tem ação calmante, sedativa e antiespasmódica e podem ser utilizadas para aliviar a excitabilidade nervosa, a insônia, as palpitações cardíacas e as tonturas.

ALFAZEMA (óleo essencial) Desempenha uma ação reequilibrante sobre o sistema nervoso central, sendo simultaneamente um tônico e um sedativo; acalma a ansiedade, a agitação, o nervosismo; alivia as dores de cabeça e os distúrbios causados pelo stress; ajudar a adormecer em caso de insónia. MANJERONA (óleo essencial) É um poderoso calmante para a ansiedade. A manjerona tem um efeito de aquecimento, relaxa e harmoniza. Útil em casos de angústia, medo, incerteza, hesitação, dor, sofrimento e insônia. VETIVER (óleo essencial) Devido à sua ação sedativa, contraria o nervosismo e a tensão, e é ótimo para relaxar o corpo e a mente, e no tratamento da insônia. AGRIMÓNIA Indicado para a ansiedade e a depressão, é útil para a aceitação nós mesmos. O benefício que surge é um completo e sincero sentimento de aceitação de nós mesmos, da harmonia, autenticidade e, como resultado, um estado de calma interior… VERBENA Indicado nos casos em que o entusiasmo imoderado prejudica o indivíduo, com o consequente aparecimento de fadiga. PIMENTA-PRETA (extrato seco) a pimenta-preta foi adicionada à fórmula Rianima NOTTE porque a piperina acelera a absorção dos ingredientes ativos.

NOTA: Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.